2022/3/7

【極意】新しい趣味を始める方法

Quartz

自動Pickロボット

この記事は、Quartzによる会員向けニュースレター「How to（ハウ・ツー）」から一記事の翻訳です。

パンを焼く。外国語を習う。タイダイ（絞り染め）をする。ローラースケートを再開する。コロナ禍の初期は急に増えた自由時間をつぶすために、多くの人が新しい趣味を見つけた。飲み会や週末の遠出がなくなった時間は、新しいスキルを身につけたり、ものづくりに挑戦したりするのにぴったりだった。

趣味は、もてあました時間をつぶす格好の方法であるだけではない。メンタルヘルスを良好に保ち、もっとクリエイティブな人間にしてくれるといったプラス面がたくさんある。ウェブスター辞典によると、趣味とは「リラックスするために、通常の仕事の外で従事する探求」。つまり、実にいろいろなことが趣味になりうる。

そこで今日は、趣味を見つけるべき理由とともに、具体的にいくつかの案を紹介しよう。

INDEX

• 仕事ばかりで遊びなし？
• あなたにぴったりの趣味はこれだ
• 習慣にする
• おまけ👹

仕事ばかりで遊びなし？

コメント

注目のコメント

• 福田 滉平

  NewsPicks

  ・2022年03月07日

  今週は「趣味の始め方」について、英語版Quartzの有料ニュースレター「How to」からお届けします。
  
  自分自身、趣味は多い方と思っていましたが、この記事を読んで振り返ると、実は大人になってから始めた趣味がない。つまり子供の頃から好きだったものを大人になっても続けているだけだなと、、、
  
  新しいなにかに没頭する感覚が薄れている。改めて、なにか新しいチャレンジをするという意味での「趣味」に向き合ってみるのに、格好のガイドラインです。
  
  Quartzの日本語版「Quartz Japan」では現在、平日朝夕と日曜日にニュースレターという形でコンテンツをお届けしています。Quartz英語版の記事もすべて読み放題です。ぜひ、7日間のフリートライアルでお試しください！
  
  登録はこちらから👉https://qz.com/japan/subscribe/
• 佐藤 元則

  NCB Lab. 代表

  ・2022年03月07日

  趣味はなんであれ、認知力の低下を防ぐ効果があるようです。趣味をはじめるにあたっては、あまりお金をかけずに手軽にできるものを探すことが大切です。
  
  地図を片手にウォーキングするというのはおすすめです。歩くことによっていろんな発見があります。そこには街の暮らしがあり、歴史があり、植物があり、美味しい食べ物があります。興味は尽きません。
• 田中 慎一

  (株)インテグリティ 財務戦略アドバイザー/EFFAS公認ESGアナリスト/代表取締役

  ・2022年03月07日

  新しい趣味を始める。いいですね。
  
  趣味を楽しむために個人的にもっとも大切だと思うことは「時間を天引きしておく」こと。
  
  時間ができてからやろうでは、いつまでたっても始められないし、続けられません。仕事ではない遊びだからこそ、あらかじめ遊びのための時間を天引き（確保）して絶対にやることですね。
  
  それが仕事も遊びも集中して長続きさせるためのコツです♪