【読書】なぜ身体はラクでも「Zoom会議」は疲れるのか?
NewsPicks編集部
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注目のコメント
私もなんで疲れるのかなぁと考えてましたが、考えた理由は3つ。
1)アジェンダが明確な会議でいきなりトップスピードで議論が始まる(※頭が疲れる。いい結論を導き出す期待値に対する疲れ)
2)常に画面に映って見られている感覚(※相手への心象を気にする心の疲れ)
3)移動中の切り替えがないことによる気持ちの切り替え不足
特に三番目については結構大きいと感じます。面談の前に一定頭の整理をして臨むいいリフレッシュタイムになっていたのが、zoomオフした直後に別のにオンする感じですからそれが全くありません。
後ろ向きの面談の後に、前向きの面談をするのは難しい。細部を詰める面談の後に、大きな絵を考える頭の使い方に切り替えるのは難しいといったこともあるように思います。リモート会議は話している人の視線がわからないし、会話の途中で割り込みにくいので、かなり盛り上がりにくいです。
このため、対面会議に比べて有意義性は格段に低下するでしょう。テレビ通話なんか疲れるな〜って思っていたことがしっかり言語化されていてとても共感しました。日本で週5日フルリモートの会社が特にITベンチャーで増えてきたなと周りをみていて思います。
ただ、精神健康面では週2-3出社くらいがいいという声を同世代の友人からは聞きます。