ブログを更新しました。 本日は立冬、暦の上では冬が始まる日ですが、暖かくて過ごしやすい日が続いていますね。こんな気候はランニング日和ということで、今朝は普段よりペースを早めて走ってきました。ランニングなど運動を習慣にしていると、身体と頭が軽くなるので本当にお勧めです。今日はおすすめのランニング用アプリを2つ紹介したいと思います。ランニングが続けられなくて悩んでいる方は、ぜひ使ってみてください。
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