ルール1 「1週間単位」でスケジューリングする ルール2 週に1日は「予備日」にする ルール3 スケジュール表は「朝から」作る ルール4 「細切れ」に組み立てる ルール5 就寝前と翌朝に「復習」の時間を作る ルール6 まずは1回やってみる
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