過剰なポジティブ思考は危険？「自己肯定感」が低い人の特徴と向き合い方（コスモポリタン）

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• 白石 新

  ココロドライブ 心理カウンセラー

  ・2021年10月10日

  最近ではSNSなどで、「自己肯定感」に関連して「トキシック・ポジティビティ」という言葉がよく使われています。直訳すると、「有毒なポジティブ思考」という意味で、心の痛みを抱えていたり、辛い困難な状況であったりしても、ネガティブな感情を完全に無視、あるいは排除して、「ポジティブな考え方をするべき」「ポジティブな態度や言葉を発するべき」と、自分や他者による過剰な決めつけのこと。専門家の間では「偽ポジ」「エセポジ」「嘘ポジ」と表現する場合もあります。