眠れないと焦る時に思い出してほしい睡眠の真実

コメント

選択しているユーザー

• 富士 雅史

  ジョーティシュ・コンサルティング　BELLｓ 代表

  ・2021年07月16日

  『睡眠に対する偏った囚われ、言い換えると認知の歪みを修正しなければならない。』
  気楽にとらえておくことですね。