Amazon、従業員用瞑想ボックス「AmaZen」設置 「地球で最も安全な職場になる」目標の一環で
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"Amazonの労働環境については、目標が厳しく、達成するためにはトイレに行く時間もなく(だからペットボトルに排泄する従業員もいるという)、達成できないと解雇されるなどと報じられた。"
これ以外にも、物流センターでの死亡事故等が複数報じられている現状、
「言葉の響きのいい」思いつきレベルの施策をするよりも、
まずは人員数・業務量といった基本的なところを見直して、
抜本的に解決するのが先なのではないかと思ってしまいます…スポーツ選手では古くはイチロー選手、アクターではミランダ・カーさん経営者ではビル・ゲイツ氏、ジョブズ氏らから流れる座禅や瞑想の推奨。
結局のところ自己を高めることが一番の良薬ということで、この発想は良いと思いますね。少なくとも「一人になれる空間」を強制的にでも社内に作ってあげることは大切だと会社をやっているととても感じます。禅瞑想、マインドフルネス、ヨガ瞑想などに取り組まれてる方たちの多くに欠けてるのが、背筋を真っ直ぐにして胸郭を広げて深くゆったりとした呼吸を続けることができる体幹力。
体幹が弱いと背中は丸まり、呼吸が浅くなり、いくら瞑想しても落ち着きが浅く、その効果はとても薄いですね。
なので瞑想やるならまずは体幹力を鍛えてからがいいかと思います。これはヨガの世界を通じて5万人以上指導してきた経験から痛感してることです。