ファーストフードは炎症を促進させるんですね。 食べ物によって正反対のことが起きるほどだとは思いませんでした。 良質な発酵食品や食物繊維をとっている人と比べたら様々な変化がありそうですね。
食物繊維それには食事からとる。
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