「やる気がなくてもいい」東京五輪への不安をメンタルトレーニング指導士・田中ウルヴェ京さんに聞く

国内外のオリンピック、パラリンピックアスリートのメンタルに携わっていますので、現状をお答えしています。

昨年からの一年延期をアスリートはどう捉えたか。それは選手によって違います。
また現在の不確実な状況もどのように捉え、どう行動しているか。
選手は、自分のコントロールできること、今できることのみに意識を置き、淡々と行動している。
しかし、選手も人間なので、頭ではわかっていても、行動の背景にある感情や思考があります。
行動の背景をお答えしました。