コロナ禍の出社命令で不安神経症を発症。メンタルの課題への対処法は?
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注目のコメント
「一部の人だけをテレワークにすると不公平が生じてしまう。」こうゆう言い訳をする企業が多すぎるんだよね。言い訳だけは考えるのは素早いというか強気に出るというね。雇われの身である以上残念ながら弱い立場で指示に従うしかないわけだからな…
コロナについてはメディアの取り上げ方は気にせず、正しく恐れることが大切だと思う。
私は自分の年齢や世帯などを踏まえて、自分に対するコロナのリスクはインフルエンザと同程度と考えている。
なので不要不急以外で人混みに行かない、手洗い、うがいは忘れない、栄養のある食事と十分な睡眠は気をつけている。
しかしそれ以外は休日の外出を制限したり、思い悩むことはない。
それでコロナにかかれば運が悪かったくらいの気持ちではダメなのだろうか。