その悩み、“10年後”の自分にとっても重要？専門家が教えるストレスを溜めない「思考法」 小林弘幸（順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター）

コメント

注目のコメント

• 前刀 禎明

  DEARWONDER CEO & CWO

  ・2020年11月21日

  自分で自分の限界をつくらない。
  
  悩んで、体力も精神力も浪費するなんて、もったいない。コントロールできないことや無駄なことで悩む時間を、可能な限り短くする。
  
  そうすれば、人生がもっと豊かになることに時間を使える。年齢その他で限界をつくり、成長を止めない。
  
  もっとがんばらなきゃじゃなくて、自然にがんばれている自分がいいですね。