体にかける毛布を重くすると不眠症が改善するかもしれない

コメント

注目のコメント

• 小林 祐也

  ライフハッカー/ティール組織のエヴァンジェリスト

  ・2020年09月28日

  確かになんとなく重い毛布のが落ち着く気がする。
  “身体にかかる圧力刺激が自律神経系である副交感神経を興奮させると同時に、交感神経の興奮を減少させているからと考えられます”