カオスの状態というのは、ラグビー日本代表の全ヘッドコーチのエディジョーンズが練習でもカオスを作り出すようにしていた。人間はカオスの中で本当の進化が起き、成長していく、みたいなことも言っていた気がする。

実はそこにはエッセンシャル思考みたいなものもなくて、目の前のことに集中する、自分のなすべきことに集中する、にあったのではないかと思う。自分のなすべきことを洗い出すのがエッセンシャル思考かもしれないけど。

人間は一貫性を保ちがちなんだけど、その一貫性に沿わない状況がカオスならストレスフルだけど、目の前の状況や自分のなすべきことに集中するのはそのストレスから解放される方法かもしれない。