新型コロナでイライラするのは「自分だけが我慢している」と思うから。精神科医は“コミュニケーションの欠落“を指摘

コメント

注目のコメント

• 田中ウルヴェ 京

  スポーツ心理学者／博士(システムデザインマネジメント学)／慶應義塾大学特任准教授

  ・2020年08月19日

  大野先生のご意見を伺えるのはありがたいです。
  
  私たちには人によって異なる「極端な考え」(ex: irrational belief)が多かれ少なかれあります。
  
  外の他者や環境を自分のその考え方を通して見てしまう。
  そうなることから考えれば、実は自分の怒りは自分の考えによって引き起こされている。
  だからこそ、他者とのコミニュケーションと同時に自分自身とのコミニケーションも大事です。
• 松本 朋弘

  総合診療ブラザーズ 総合診療医/歯科医/歯学博士/YouTuber

  ・2020年08月19日

  確かにコミュニケーションの欠落によって、イライラする相手側の状況の理解、想像はできなくなるでしょう。
  　ではコミュニケーションが欠落している人、こう言った記事にアクセスできない人には、どうアプローチしたらいいのでしょうか。
  　大野先生は開発されたアプリも紹介されていますが、このアプリを使って欲しい人にどうやって使ってもらえるのでしょうか。
  　情報を撮りに行かない人に、情報を与えるのはやはりいつも難しいです。行動変容の第一歩はやはり正しい情報を持ってもらうこと、関心持ってもらうことで、自分を客観視ができるようになります。
  　マーケティングなどの手法を学び出しましたが、中々いい答えは出そうもありません。
• 永濱 利廣

  第一生命経済研究所 首席エコノミスト

  ・2020年08月19日

  自分だけ我慢していると思わなくてもイライラするんじゃないですかね。
  だって、仮にコロナに感染したら甚大な社会的制裁を受ける世の中になってしまってますので、まじめな人ほど感染リスクのある飲み会や旅行等を控えるでしょう。
  すると、ストレス発散できる場を失うことになるわけですから、これでは鬱も増えますよ。