ニューノーマルに負けないメンタル強化法(2) ストレスに強い人は「優先順位を付ける」習慣を持っている

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注目のコメント

• 武神 健之

  一般社団法人 日本ストレスチェック協会 代表理事、産業医

  ・2020年08月17日

  自分の力が及ばないものに対して無駄な努力をするよりも、時には「やめる」「やらない」という選択肢を選ぶことのほうがいい時もあるのです。ネガティブを減らしたとしても、ポジティブな感情を増やさなければ、決して幸せにはなれないのです…