在宅でもできる運動・活動~在宅活動ガイド2020~
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新型コロナウイルス感染症禍においてウイルスから身を守りながら日常生活を送るという「新しい生活様式」の実践が求められています。高齢者においては感染症対策のため外出を控えることにより生活不活発となり、フレイルの進行が懸念されています。そのため、国立長寿医療研究センターは「在宅活動ガイド2020」を5月27日に発表しました。
そこで新型コロナウイルス感染症の高齢者の影響を踏まえ、在宅活動ガイドの活用のポイントや使用上の注意点、オンライン通いの場アプリケーションについて国立長寿医療研究センター理事長の荒井秀典先生と、同センターリハビリテーション科医長・健康長寿支援ロボットセンター認知行動科学研究室室長・NCGG-HEPOP2020作成委員会委員長の大沢愛子先生に伺いました。
是非、高齢者の皆様に「在宅活動ガイド」をシェアしてください!