「自殺を考えたことのある人」が最初にやるべきこと - ストレスフリー超大全

コメント

注目のコメント

• 江田 琴音

  学生

  ・2020年07月19日

  「本気で死にたいと思っても相談しなかった人」は、73.9％
  
  しかし、相談は「問題解決」が目的ではありません。相談するだけで、ホッとする。つまり、「ガス抜き」の意味合いが大きいのです。相談は、間違いなく効果があります。
  
  
  自殺を引き起こしている真犯人は、「自殺念慮」（死にたい気持ち）ではなく、「自殺衝動」（短時間しか存在しない爆発的なエネルギー）です。
  
  ですから、本当に死にたいと思ったときは、30分だけやりすごせばいいのです。そのためには、「人に相談すること」がものすごく有効です。
  
  自殺衝動に駆られたことがない私は自殺志願者の気持ちがあまり理解できない。しかしどんな人も、特に自分が知っている人には自殺して欲しくないと強く思っている。この記事を読んだことがある人は、もし死にたいと強く感じた時も誰かに相談してくれるかもしれない。
  もしもあなたが苦しくて死にたいと思った時には絶対に相談してほしい。
  自殺するひとが1人でも多く救われますように。