20年間、自分を好きになれなかった私が今、「自分のファン」でいられる理由
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注目のコメント
無理して自分を好きになろうとしない。
好きでも、嫌いでも、自分は自分。日々起きること、してしまうこと、なんでもいい、どんな自分でも、面白がって楽しむ。
そうすれが、嬉しいことがたくさん見つかりますよ。大きいことじゃなくていい、ちょっとしたことでいいんです。
やる気が出てきますよ。素敵な話。
自分を卑下しても仕方ないですもんね。
自分の良いところ悪いところも含めて、自分自身が認めてあげる、好きになってあげることで幸せになれる。
幸せを感じられるかどうかは自分との向き合い方次第ということですね。>自分のことを嫌いと思いながら生まれてくる赤ちゃんはいませんから、私たちはもともと生まれながらにして自分を好きなことがデフォルトのはずなんです。初期設定なんです。
>だから、ゆっくりと生まれたばかりの状態に戻していく作業こそが自分を好きになることなのです。
何にでも興味を持って、何にでも楽しく笑って、自分がやりたいと思ったことを何でもやってしまうあの頃に戻るんですね。
特別なことをするというよりは、ただ昔に戻れば自分を好きになれるんですね。過去に囚われることは今を生きていないような気もしましたが、今を素直に生きるために過去にアクセスしていると考えれば楽になりますね。
