時間に追われていると感じますか? テレワーク(リモートワーク)は移動時間がなくなったり、家にいる子供からの空気の読まない横ヤリなどのマルチタスク強要状態だったり、可処分時間が減ったことで、心を落ち着ける、リフレッシュできるタイミングがなくなっているのでは? 座禅とかヨガとかマインドフルネスとかランニングとか散歩とか、一旦時間をぶった斬って強制的にリフレッシュする行動が重要と感じます セイコーのスローガンいいですね😄 時代とハートを動かす
マイニュースに代わりフォローを今後利用しますか