身体に対して意識し、自身の変化を把握すること。これ現代人にとって非常に重要なスキルかと思う。現代社会において、常に過去未来の観念に囚われ、常に思考が先走り、すべての根本資本である身体に意識が向きづらい状態であるからだ。自身の身体の健全性から全ては始まるという認識が必要だと考える。
どんなに対策しても風邪と同じ系統のウイルスである以上、感染する可能性は高い。免疫力を高める事は何よりの対策。
病気にかかるまでが勝負、そのためには自分自身に敏感に。 何事にも通ずる話です。
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