睡眠不足・運動不足は貧乏につながる
Mocha(モカ)|お金の知性が、人生を変える。
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ジムに通うことはできないが地道に自重トレーニングを開始して早一ヶ月。 腹筋が発達してきたなと思う。 体質改善は一ヶ月でも効果が見えてくるので何か自信をつける時はこういった運動が一番手っ取り早いかもしれない。
ジムに通うことはできないが地道に自重トレーニングを開始して早一ヶ月。 腹筋が発達してきたなと思う。 体質改善は一ヶ月でも効果が見えてくるので何か自信をつける時はこういった運動が一番手っ取り早いかもしれない。
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