もう一つ伸びるとしたら別にスポーツインストラクターで無くてもトレーナーはいいって事。 おデブさんや普通の主婦やサラリーマンみたいな色々な体型をしていてもキャラ立ちしている人であれば間違ったトレーニング方法でなければ親近感や愛嬌で10分そこいらのトレーニングなら教えれる。 ジムは、もはやマッチョが教えるものでもない。エンタメ要素に強いとこがやった方が流行る。
コロナ太りにならないように体を動かそう。
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