【1枚でわかる】『ハイパフォーマーの睡眠技術』小林 孝徳 - BIZPERA(ビズペラ)-ビジネス書評はペライチで

コメント

注目のコメント

• Shimizu Tomoori

  エネルギー関連 担当

  ・2020年02月17日

  睡眠は大切です。明らかに翌日のパフォーマンスが違います。
  やりたい事だらけのなか、いかに睡眠時間を確保するか。
  生活習慣を見直すきっかけとなっています。