期待値をコントロールする。それが出来れば、怒りはない。
1人がわかりやすいと言っています
上司と部下の人間関係の悪化も期待値ギャップによるところがありますね。また、自分が大事にしている価値観が他者に否定されたように感じたら怒りが生まれやすい。
最初から期待しなければ裏切られた感もない。ホントですね。わかってくれるはずという自身の甘えも怒りに結びつく。理解されなくてあたりまえと思えば怒りも出てこない。勝手に期待して勝手に甘える人は年中イライラしてる。良くないです。
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