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「いま、ここ」に集中することは今やっていることのパフォーマンスを高めるには最適な考え方だと思います。ゴルフやピアノの例がありましたが納得です。

一方「得たい未来」に向かって努力を重ねる逆算思考も指示を得ています。遠い未来を考え続けるのでなく、スモールステップ化をして「いま、ここ」目標に置き換え、毎日はいまここだけを見て頑張るという感じなのかなと思います。