ビタミン/ミネラルのサプリを正しく活用しよう【科学的根拠】 - Riklog

コメント

注目のコメント

• 濱谷 陸太

  Brigham and Women's Hospital 予防医療の研究者

  ・2020年02月02日

  生活習慣病予防のためのサプリの必要性まとめです。
  
  ✔️サプリはほとんど効果なし
  ✔️葉酸は脳卒中、オメガ3脂肪酸は心筋梗塞に予防効果があるかもしれない
  ✔️カルシウム＋ビタミンDを摂ると脳卒中リスクが増えそう