肥満に効果あり！ナイアシン摂取と糖質制限 - オーソモレキュラー栄養療法Lab

コメント

注目のコメント

• yamashita marin

  筋肉チューニングサロンUROOM 元看護師の筋肉をニュートラルな状態に戻すセラピスト

  ・2019年12月24日

  糖質は依存である。
  楽に糖質を減らすには？
  心構えだけで減らせるものか？そうではないと思う。
  オススメはナイアシン (ビタミンB3）
  ドーパミンの刺激をゆるやかにしてくれる。依存性のあるものに対してなので、お酒でも一緒。