そのサプリメント吸収されてません 商品テストで4割が時間内に溶けず
毎日新聞
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注目のコメント
平山さんのリンク先は読みたいけど50ページ超えでなかなかハードルが高い
でも読みたい
それを踏まえて、サプリは医薬品ではないので、「医薬品で定められた規定時間内に水に溶けなかった。飲んでも体内で吸収されていない恐れがあり、同センターは「必ずしも医薬品と同様の品質が保たれているとは限らない」」であってもしかたない
GMP認証も多くの製品で導入していないだろうし、個人的にはサプリを飲むくらいなら医薬品を飲んだほうがいいと思っている
そのあたりの知識を広めたい最近、そもそも栄養ってそんなに大事か?というところから疑問が出てきました。サプリは吸収されなくて、食べ物なら吸収できるって理屈もよく分からない。
極端でない限り、気を使っても使わなくても、案外健康だし病気にもなる。日本で売られているサプリメントは、無知を逆手に、効果よりもいかに売るか?っていう思想の会社が多いなあって、最近はメチャクチャ感じてます。
毒素が除かれてなかったり、均等に有効成分が入っていないものも多いので、コスパ最悪ですね笑笑
体内に入れるものは慎重に吟味して、安全性だけは最低限確保したいところです。
(ちなみに別にサプリメント反対派ではないです。自分も5年以上使用してるので、、)