うつやネガティブ思考、不安症などのメンタルヘルスには、脳の栄養となるDHA・EPAなどお魚由来の脂肪酸が効果的。 今回、その科学的根拠が海外の共同チームによって確認されました。 詳しくは記事で解説しています。
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