グーグル、インテル、フェイスブック... 最先端企業が「心のトレーニング」を始めた理由

コメント

注目のコメント

• 木村 沙那 ダイアナ

  株式会社シナジーベース 代表取締役

  ・2014年05月02日

  呼吸に集中、実践してみます。
  ついでに、私流をここで書きますと
  ちょっと変かと思われるかもしれませんが、
  お経を読むことを、時折おこなっております。
  
  これは父から受け継いだ習慣で、
  精神がすごく落ち着き、思考がクリアになります。
  どうして、そうなるのかを考えてみたのですが
  もしかするとお経を唱えるリズム、音のトーンが、脳に何かしらのプラスの作用を引き起こしたり、自律神経を整えているのではないかと思います。
  よろしければ、ぜひお試しください。
  
• 上田 裕

  NewsPicks Studios / NewsPicks Team Leader

  ・2014年05月02日

  こうゆう『メンタルトレーニング』は、自分がスポーツをやってたから色々本を読んだりして試したけど、結局のところ自分にあった落ち着ける方法、前向きになれる方法は自分で見つけるしかないんだよね。
  
  ちなみに、ダルビッシュが言ってたけど、『野球にメンタルなんて必要ない』そうです。打たれるとは全て自分の技術不足で、メンタルに原因を求めると成長しないと。
  自己啓発にはまるビジネスマンにも当てはまりそうですね・・
• 西村 創一朗

  株式会社HARES 複業研究家／HRコンサルタント

  ・2014年05月02日

  「心を整える」か。プロフェッショナルに求められるのは、いつどんな時、何があったとしてもブレずにコンスタントにパフォーマンスを上げ続けること。だとするならば、心のトレーニングは必修科目なのかもしれない。