筋トレ時にBCAA取ってるので朗報です! プロテインとか肝臓に負担かかるって聞いてたから意外。
1人が共感できると言っています
アミノ酸、特に必須アミノ酸の重要度分布と体で必要としている部位のリストは意味がありそうですね。
第2段か。BCAA
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