「腸活」がメンタルヘルスを強くする。腸内フローラを整える７つの習慣 « ニューロマインド。脳と心を科学でアップデート

コメント

注目のコメント

• 齋藤 理

  株式会社Hakali メンタルケアアプリ「Awarefy」 取締役COO・共同創業者

  ・2019年06月20日

  腸活とメンタルヘルスの関係について、最近の研究をまとめました。
  
  ・腸内フローラで気分や行動、性格が左右される
  ・味覚・聴覚と同じように、腸には”腸覚”がある
  ・腸とメンタルヘルスの関係
  ・腸活のための7つの習慣
  
  など。