自分最適化したメンタルマネジメント手法

コメント

注目のコメント

• 酒井 聡

  ㈱ニューロープ CEO / PIIF 准教授 / 純文学小説家

  ・2019年05月04日

  筋トレも良いけどよく寝るのが一番だと思います。大抵の問題は冷静になると大したものではなく、あとはそれを受け入れて粛々と対応していくしかないものです。
  そういった意味で、ぐるぐる同じことを何度も悩むのが一番の無駄で、頭の中にあるものをテキスト化してしまうアプローチもおすすめです。やり方は色々あるのでしょうが、僕はゼロ秒思考をアレンジしてやっています。
• 長谷川 智史

  SO Technologies株式会社 CMO

  ・2019年05月04日

  これまで7年間会社を経営してきた中で、身につけなければ死んでしまうと思ったスキルはプロダクトマネジメントでも資金調達でも採用でもなく、自身のメンタルマネジメントだった。
• 中村 豊

  NP アスリートの専門家

  ・2019年05月04日

  メンタルマネジメントには自分をマネジメントする事。身体を軽く動かす事から、瞑想含め、目的を持って取り組む事がメンタルマネジメントに繋がると思う。