残りの大型連休は寝て過ごすという人へ。睡眠について考えてみませんか？

コメント

注目のコメント

• 三上 貴史

  有限会社 テン・イヤーズ 専務取締役

  ・2019年05月04日

  Eコマースやゲーム業界は睡眠時間短そうですよね。
  ストレスが多いか少ないかで疲労度は異なるので、一概に長時間労働が悪いとは思いません。
  ただし、集中力に直結する睡眠の質は大事だと感じてます。