肥満を防ぎ健康になれる「ベストな食事のタイミング」とは【予防医療の最前線】

コメント

注目のコメント

• 須貝 壮衆

  管理薬剤師

  ・2018年09月07日

  時間栄養学。今後、医療のキーワードの一つになると思っている。それにしても、「時間〇〇学」みたいなの最近よく見る気がするな。時間という概念を作った人ってすごいなぁ
• Oaku Yoshihiro

  普段何気なく朝昼晩3食摂取していますが、目的と効果を理解する事で、適切な食事回数やタイミングが明らかになっていくのでしょうか。