「最高のパフォーマンス」をもたらす腸コンディショニング術
森下仁丹 | NewsPicks Brand Design
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コメント
注目のコメント
フォロワーも少なく、大して人気のない僕をながくプロピッカーにしていただき、更には対談までさせてくださるNewsPicksは素晴らしいメディアであります。
是非ご一読ください!腸は第二の脳、と言われているように
心身のコンディションに直結している臓器。
特に、自律神経が乱れがちな今の時期は、
倦怠感、睡眠不足、スタミナ不足、脳疲労…
いろんな要素で集中力をキープできない、
という方が多いのではないでしょうか。
なんとなく調子が出ない…!というのも
厄介ですね。
心当たりのある方は、
ぜひ福田先生と竹下さんの
本記事のアドバイスを参考にして頂き、
さらに毎日のトイレタイムで
自分のコンディションに
意識を向けてみてください!
ヨーグルトやサプリメント、
食生活の見直しなどで
腸のをケアしてほしいと思います。
今回取材にご協力いただいた場所は、
竹下さんが代表を務める
広尾の「デポルターレヨガ」。
“feel”(本記事参照)ってこういうことなのか!を
感じることのできる気持ちの良い
ロケーションでした。