1日にお酒1杯でも寿命縮めるリスク 英研究
BBCニュース
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寿命を縮めるリスクはアルコール消費量が多くなるにつれて高まる。1週間に18杯かそれ以上を飲む人は、寿命を最大で5年失う、とのこと。とはいえ、禁酒は難しいですね。
毎晩のお酒は、止めた方が良いと思います。
そして健康なまま歳をとることの大事さ、
此を実感しています。
お酒を沢山召し上がる方は、顔を見れば直ぐに解ります。
肌の弛みが激しく、艶や張りがないです。
顔に出るくらいです、身体中がそうなっているのでしょう。
筋肉や臓器も。
脳が萎縮するとも聞きました。
たまのお酒は楽しく、ストレス解消になるでしょうが、過ぎたるは…ですね。
生きていく限り、好きな仕事をしていきたい私は、ピンピンコロリを切望しています。
たまの楽しい宴でお酒を適量頂くようにします。まぁ何事も人それぞれなので、統計という他人の体験談よりも自分の体験談である後味を参考にしたいものです。後味の良い範囲なら多少の毒は免疫力を上げてくれますし、逆に薬を過量服薬すれば命に関わります。そう考えると、毒も薬も量次第。後味次第ですね。