〈ハーフタイム〉JAサポートサービス 谷中保夫社長
2013/12/28, 日刊自動車新聞
○…「休みの日は1時間歩いている」と話すのはJAサポートサービスの谷中保夫社長。体調管理のため医者に勧められ、炭水化物を減らす食事制限とともにやりはじめて体重が3キログラム減り、早速成果が表れた。「これまで休みの日はおいしいものを食べに浅草や赤坂などへ出かけていた」と対照的な過ごし方になったが、体調もよくひざの痛みも改善しストレス解消になっているという。
○…ウオーキングの時間帯は「夜より朝の方が景色や人の様子が見られて楽しい」と、継続できている秘訣を話す。コースは自宅近くの千葉・浦安の海沿いで「新たな発見がある」。初めて通る場所は新鮮な気持ちになるという。また、同地区は震災の液状化被害からの復旧工事が盛んで、復興の様子も感じている。
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