通勤電車でできる「メンタルが強くなるマインドフルネス」

コメント

注目のコメント

• 岡 広樹

  GOFOOD CEO

  ・2018年04月02日

  満員電車に耐えれるメンタルがあるなら、仕事で結果出すのは簡単だと思うので、とにかく会社の近くに住むのをおすすめします。
• 井ノ上 裕之

  この手の対処法はあまり信用できないんだよなぁ。人間は自分を騙すことができる生き物だからね。
  
  修行には段階があって、その段階に達していない者がハードルが高過ぎる修行をしてしまうと本当の成果は得られずに、成果を得たつもりになってしまうことがある。「つもり」ではメンタルが強くなったことにはならない。
  
  本当とつもりを峻別するのは自分では難しいから、師や先達の存在が大切なわけで。
• 荒川 卓哉

  アポロ弁理士法人 弁理士

  ・2018年04月02日

  満員電車に乗って毎日通勤されているだけで、充分メンタル強いと思います。私はこれに耐えきれず独立して、空いてる時間に通勤しています。
  通勤ラッシュは日本の労働者の仕事に対するモチベーションや体力を無駄に削ってしまっている。こんなマインドフルネスを取得するより、ラッシュ自体を早期に解決した方がよいと思います。