お酒を飲んだ翌日に気持ちが落ち込んでうつになるのには原因があった

コメント

注目のコメント

• Takahashi Hirokazu

  精神科医

  ・2018年03月17日

  快楽は努力なしで幸福感を得られますが後味が悪くなりやすいのでやりすぎは禁物です。これに対して充実感は努力が必要なものの後味が良いので大きな弊害はありません。
  
  ただ快楽も程々であれば弊害もないし、努力できないほど疲れたときなど少々の快楽は良いリフレッシュになりますね。ちなみに飲み会で盛り上がるのは心の一体化による充実感ですね。
• 藤井 美紀

  無所属 何処にでもいる高齢者

  ・2018年03月17日

  呑む前には「ルビーマッシュルーム」をどうそ❗
  ローソン以外のコンビニに置いてあります。
  それ系のドリンクの中では、断トツに美味しいです❗
  赤いパッケージです😆🎵🎵
• S akihiro

  ITエンジニア、投資家 技術職

  ・2018年03月17日

  ◾️1
  飲酒
  ↓
  アルコール分解
  ↓
  マグネシウム消費
  ↓
  カリウム排出促進&尿の量増加
  ↓
  神経細胞のカリウム不足
  ↓
  神経伝達に支障
  ↓
  精神不安
  
  ◾️2
  飲酒
  ↓
  アルコール分解
  ↓
  ナイアシン消費
  ↓
  トリプトファン減少
  ↓
  セロトニン不足
  ↓
  鬱
  
  ◾️3
  飲酒
  ↓
  アルコール分解
  ↓
  肝臓のグリコーゲン生産活動の減少
  ↓
  エネルギー不足
  ↓
  倦怠感