不規則な生活やハードワークで自律神経が乱れている人も多いと思いますが、ゆっくり話すことはいますぐ実践できるので、是非試してみてください。
コミュニケーションと「自律神経」の関係、興味深いものばかり。 つい先日、無駄な想像をしていたところだったので反省。。
背筋を伸ばし、笑顔でゆっくり話す。 まずはこんなところから意識し始めてみて、なにか変わるか試してみようと思います。
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