早期死亡リスクは2倍? 「孤独」をあなどってはいけない
Business Insider Japan
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自己肯定感を高める近道とは自分を大切にし、快楽から充分感へとシフトしていき、夢と愛に生きることです。逆に言えば夢も愛も見失うと快楽に溺れ身を滅ぼすリスクが上がると思います。せめてなりたい自分になる努力だけは続けたいところです。そうすればいつか道は開けるかと思います。
〈追記〉femtoさん、ありがとうございます。ワクワクするような自分でいたいですよね!これから高齢単身世帯が急増する日本にとっても示唆に富む研究。ただ、「 自ら進んで社交的になろうとすることが重要 」という指摘は解決策としては力不足。高齢者が人と交わる機会を増やすような仕組み・制度を作れるといいのですが。