IT社長「起業家は筋トレした方が良い」 これホント？専門家に聞くと...

コメント

注目のコメント

• 小宮山 利恵子

  スタディサプリ教育AI研究所所長、東京学芸大学大学院准教授

  ・2017年08月11日

  起業家だけではないですね。体を動かすことはストレス発散にもなりますし、筋トレは裏切りません。私も週数日は筋トレしています。筋トレしないと気持ち悪く感じるようになりました。
• 秋好 陽介

  ランサーズ株式会社 代表取締役社長

  ・2017年08月11日

  まさかのツイートから専門家の方への取材と恐縮です。精神安定云々もありますが、堀江さんがおっしゃっているように普通に健康的に良いのが筋トレの一番の効用なので無理なくみなさんチャレンジしてみてくださいー！
• 大内 宏貴

  ビスポークパートナー株式会社 代表取締役

  ・2017年08月11日

  言葉の違いですが、日本では「筋トレ」のように「トレーニング」という言葉をよく使いますが、アメリカでは身体を鍛えることをトレーニングとは言わず、「ワークアウト」といいます。
  
  英語では「トレーニング」という言葉は「無理やりやらされるもの」のイメージが強く、「（軍隊の）訓練」「（犬の）調教」などが言葉としてピッタリなんだそうです。
  
  一方、ビジネスワードっぽい「ワークアウト」は自発的な活動を意味し、まさしく目標達成のための解決策って感じがしますよね。