【アンケート】あなたが身に付けたい習慣、やめたい習慣は何ですか？

コメント

注目のコメント

• 岡 ゆづは

  NewsPicks編集部 記者

  ・2017年06月22日

  間食をやめたい、運動を定期的にしたい、夜更かしをやめたいなど、なかなか変えられない習慣はありますか？
  
  NewsPicksでは、全米でベストセラーになった「人生を変える習慣のつくり方」の著者ルービン氏にインタビューをする予定です。
  彼女が本やポッドキャストで紹介しているコツは実践的で楽に試せるものが多いので、NP読者の皆様のニーズに合った質問を沢山ぶつけてみようと思います。ぜひご意見お聞かせください。
• 加藤 直

  株式会社前川製作所 調達・購買部門

  ・2017年06月22日

  「アドレナリン（？）が出る行為でストレスを発散するクセがある」
  をやめたいです。
  「中毒性のある発散方法」と言った方が分かりやすいですかね。
  
  具体的には、
  
  ・麻雀
  ・夜中のラーメン（主に二郎系）およびドカ食い
  
  がネックです。
  
  自分でうすうす気付いていますが、ガーッとのめりこめる系の遊びでストレスを解消するクセがあります。
  冷静に考えれば健康や貯金計画に良くないと分かっているのですが・・・。
  
  やった後に反省して１～２週間やめることは可能なのですが、
  仕事の負荷をかけている時はやはりそっち系でストレスを解消することが多く、何とかせないかんなあ、と思っている次第です。
  
  草薙先生に弟子入りするしかないかな（笑）
• 佐野 桃木

  元NP初期 / 経営者コミュニティの組成・取材

  ・2017年06月22日

  身に付けたい習慣 → 朝食をゆっくりとる
  やめたい習慣 → 寝る直前までNPを開く
  
  コメント欄が大喜利のようになっていて面白いです😄