日本人の33%は二日酔いになりやすい理由
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覚えておこう。毎年ほろ酔いで健康診断してる気がする〉楽しく健康的なお酒は、血中濃度0・1%程度のほろ酔いまでです。例えば、体重65キログラムでアルコール度数5%のビール500ミリリットルを2本飲むと、血中濃度0・09%になります。
注目のコメント
アルコールは、食道がんに関しては、タバコと共に最大の要因です。
フラッシャーの方はお酒は止めておいた方がいいですよ。日本人に食道がんが多い原因。
なお、努力で飲めるようになっても喜んではいけません。発ガンの観点では最悪であることが分かっています。
私も、フラッシャーですし、そもそも美味しいと思ってないので、ごくたまに付き合いで飲むだけにしています。オフ会のときとか。。飲酒後に顔が赤くなる人(フラッシング反応)は、このALDH活性、すなわちアセトアルデヒドを酢酸に代謝する酵素が低いタイプなので要注意、とのことです。気をつけましょう。