腹筋は時代遅れ、米軍が体力測定から除外へ

コメント

注目のコメント

• 堀 義人

  グロービス経営大学院　学長 グロービス・キャピタル　代表パートナー

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  2015年12月26日

  僕は、「時代遅れ」と指摘されようが、毎朝腹筋100回は続けます。体力増強のためではなくて、「割れた腹筋」が格好いいからです。でも、なかなか割れない。まだまだ修行が足りないですね。。
  
  https://newspicks.com/news/1190109?block=side-news-similar
• 大内 宏貴

  ビスポークパートナー株式会社 代表取締役

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  2015年12月25日

  紹介されてるプランクポーズ、体幹を鍛えるためにトレーニングに盛り込んでます。体幹はめちゃめちゃ大事。
  
  確かに腹筋はやり過ぎると腰痛になるから怖い。でも、一方でシックスパックにも憧れるんですよね。そうすると、腹筋も切り捨て難い。