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コメント
注目のコメント
SNSをひらけば年齢の割に若い「美魔女」「イケオジ」の方々がもてはやされています。
そういった影響から、知らず知らずのうちに若さに固執する人が増え、高齢者うつのきっかけになっているようです。
20〜30代の方は「自分とは無関係だ」と感じるかもしれませんが、人は老いて当然だ、ということに気づくタイミングは、若ければ若い方が良いと思いました。
ぜひ、若年層の方々にも読んでいただきたいインタビューです。固執しても変わらない。
そんなことで悩み続けないのが一番。無駄なエネルギーを使うと劣化が進んで老いが進みますよ。心が喜ぶ生き方をすると人生は変わります。「今までできたことができなくなる」恐怖やボディイメージの変化が、メンタルに影響があることは想像できます。とはいえ老化は急速に進むものでもないと思うので、時間をかけて自分の認知に向き合うことが大事だと思いました。
