70歳まで働ける体をつくるにはどうすればいいか

コメント

選択しているユーザー

• 林 直史

  ホームリー

  ・2015年07月24日

  長期では体力よりも気力が課題。
  やる気は結局ホルモン分泌次第なので、運動と食事でホルモンバランスを整えたい。

注目のコメント

• 藤井 美紀

  無所属 何処にでもいる高齢者

  ・2015年07月21日

  [追記]
  Sagaraさん 有り難うございます。
  私、fujii mikiは、90歳まで現役を目指し、日々精進いたします＼(^o^)／
  
  私は90歳まで、バリバリのキャリアウーマンだと、京都の有名な占い師さんに言われました。(^_^;)
• 佐山 展生

  一橋大・京都大学客員教授 インテグラル取締役 京大経営管理大学院客員教授

  ・2015年07月24日

  70歳を超えると元気さに大きな個人差が出てくる。「オシャレな楽天家を目指すのが一番」とのこと。オシャレじゃないが、楽天家ではあるので、このまま前を向いて進もう。
• 堀江 貴文

  Interstellar Technologies K.K. Founder

  ・2015年07月21日

  ストレッチと筋トレですよ。