【精神科医が教える】心がいつもモヤモヤする人、晴れ晴れしてスッキリしている人の「根本的な考え方の違い」 - 精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉
コメント
注目のコメント
自分探しとは「無いものねだり」ではなく、「有るもの探し」ですね。
有るものに感謝し、ありのままの自分を大切に育むことが、心豊かな人生を過ごすための出発点だと思います。以前の私は、マイナス思考に考える癖がありましたね。
ある時を境に、「生きてさえいれば何とかなる」と思えるようになりました。(故)アントニオ猪木さんの、元気があれば何でもできる、これに尽きますね。
もし、性格的クヨクヨしやすい、マイナス思考に物事を捉える癖があるなら、認知行動療法をお勧めします。日曜の夜はスヌーピーナイト
チャーリーブラウンが入院した
友だちが入院したって聞いてわ最初に何を考える?ときかれてルーシーはいった
「わたしじゃなくてよかったてこと!」
いつだってじぶんはじぶん
完全版 ピーナッツ全集 15: スヌーピー1979~1980
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