睡眠導入をスムーズにする音楽を聴いて 余計にオカシクなったと聞いた事があります。 それからYouTubeのその手の物は、全てスルーしています。
メンタルヘルスアプリは増えている印象で、仕事上いくつかDLして使ってみましたが、個人的は継続的に使うとしたらめんどくさいと感じてしまいました。どのくらい利用者がいるものなんでしょう!?
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